昨日歯医者通いの後，食欲がなかったので野菜ジュースと蒸しパン１個で昼食にした．
朝起きた時から軽い頭痛があったが，午後からさらに酷くなりこりゃイカンと思い横になっていた．そのうち胃がスト決行，吐き気がしてトイレへ行く→横になる，の繰り返し．
蓼科へ行った当初もこんな症状に見舞われた．この時は完璧に疲労が原因．そして昨日は…睡眠不足からくる疲労，三日間ほど眠れなかったから．温度変化にからだがついていってない感じ．
横になってウトウトしている時，ふと蓼科で買った東洋医学の本のことを思い出した．蓼科で見舞われた症状には
「梅醤番茶（うめしょうばんちゃ）」が効くと書いてあったのを思い出す．これは人体実験のチャンス！でもあいにく本は置いてきたので手元に無い．おまけに番茶も無い．
そこで適当(^o^)に梅干し（大きめのつぶれ梅１個），麦茶（温めた），醤油（レシピでは大さじ１とあったがとてもからそうに思えたのでこれはアレンジして少々）で飲み物を作って飲んだ．からい＆酸っぱい…で一気に全部はとても飲めず，数口すすってまた横になった．そうしたらいつの間にか２時間半熟睡．目覚めた時には頭痛もとれ，胃もスッキリ，それにお腹が空いていた．(~_~;)
ふむ，御利益があったというわけか…．起きてから残っていたお茶も飲んだ．梅肉はすっかりエキスが抜けてしまった味になっていた．(^^;
そして今日，「梅醤番茶」でググってみると，あるわあるわ…．(@_@) レシピも様々，ショウガ汁を数滴入れるバージョンもある．それになんと，スプーン１杯分をコップに入れてお湯をかけるだけでOKの商品まであってビックリ．おそるべし，インスタント時代！
なんて書いていたらまた飲んでみたくなって作ってきた．(^o^) 梅干しが美味しい～．ってことは，きっと今からだが欲しているんだろう．人体実験は面白い．でも病気にはあまりなりたくない．(^^;
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